防老有一套：帶狀飲食

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。







沒有人會喜歡自己變老，也不希望呈現老態給別人看。事實上，許多世紀以來，許多人都尋求青春不老之泉。這一本新書與以前的追尋有何不同呢？在席爾醫師的這一本突破性的新書裡，他與眾不同地將尋常的食物視為人類最強而有力的藥物。如果飲食的質、量與時間搭配的正確，將會對人體內生理的反應產生令人驚異的效應。更重要的是，卡路里限制的飲食是唯一被科學驗證有效的抗老化「藥物」。席爾醫師除了揭開荷爾蒙在老化過程中的秘密之外，他也告訴我們要展開抗老化旅程的必備飲食知識。只要按照書中所教簡單易行的方法，從你的下一餐食物開始，你將活得更久且生活品質更好。 巴瑞?席爾(Barry Sears)醫師是一位著作廣泛的科學家及研究工作者，他擁有12項美國藥物及荷爾蒙控制技術的專利，他的多本著作都登上《紐約時報》銷售排行榜冠軍，包括了The Zone, Mastering the Zone....等書。黃介宏醫師，台北醫學院畢業，曾任長庚紀念醫院眼科主治醫師、桃園敏盛綜合醫院眼科主治醫師，現服務於李金聲眼科診所。曾赴德國德勒斯登卡爾大學進修，亦為美國眼科學院會員、中華民國醫用雷射醫學會及醫用超音波醫學會會員。譯有《如何改善你的視力》一書。

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  作者： 巴瑞?席爾
  
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• 原文作者：Barry Sears
• 譯者：黃介宏
• 出版社：聯經出版公司
  
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• 出版日期：2002/01/14
• 語言：繁體中文

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