準媽媽食譜—孕前強身、孕中補胎、月子進補、產後減肥





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

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本書分為5大篇——
懷孕的飲食:增強免疫力、促進生長……。
懷孕初期的飲食:減少孕吐、提振食慾……。
懷孕中後期的飲食:改善胃灼熱、改善及預防抽筋、預防便秘、補血……。
坐月子:增加乳汁、預防感冒、改善貧血……。
產後減肥:飲食控制、外食原則……。作者簡介翁慧玲:1966年生,臺灣省臺南縣人,中山醫學院營養系畢業,目前正在臺北醫學大學保健營養學研究所在職專班進修中。曾任板橋亞東醫院營養師,現任國立臺灣大學附設醫院營養部營養師,著有:《準媽媽食譜》(二魚文化出版);《家庭營養師》(天下文化出版)、《7大文明病套餐》(台視文化出版)。



  • 出版社:二魚文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2003/01/14
  • 語言:繁體中文




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